#МедичнаПросвіта: до Всесвітнього дня боротьби з глаукомою

Найчастіше глаукома розвивається у людей у віці понад 60 років, але у зону ризику можуть потрапити особи, які навіть не здогадуються про розвиток цього хронічного захворювання. У рамках інформаційно-роз’яснювального проєкту #МедичнаПросвіта фахівці кафедри офтальмології Національного медичного університету імені О.О. Богомольця надають рекомендації, як розпізнати симптоми глаукоми на ранніх стадіях, а також відповідають на найпоширеніші запитання стосовно цієї важкої патології.

Глаукома – хронічне судинне захворювання, яке може супроводжуватися постійним або періодичним підвищенням внутрішньоочного тиску, руйнуванням клітин сітківки, атрофією зорового нерва та зменшенням гостроти та порушенням поля зору, що в результаті призводить до сліпоти. Глаукому не можна попередити або вилікувати повністю, проте при ранній діагностиці та ефективному медикаментозному лікуванні (за необхідності – хірургічному втручанні) значні втрати зору при цьому захворюванні можна зупинити. Тобто основною стратегією боротьби з глаукомою є вчасне виявлення її ознак. Для цього проводять щорічні обстеження ока (вимірювання внутрішньоочного тиску, огляд  диску зорового нерва та перевірка поля зору), особливо для людей з групи ризику розвитку глаукоми.

Фактори ризику розвитку глаукоми:

• вік від 40 років
• спадковість
• цукровий діабет
• серцево-судинні хвороби
• артеріальна гіпертензія
• хвороби щитоподібної залози
• хвороби нервової системи
• травми та операції на очах
• контузії
• проникаючі поранення
• лікування гормональними препаратами
• гіперметропія середнього та високого ступеню
• міопія середнього та високого ступеню

Глаукома розвивається повільно і без помітних симптомів на ранній стадії. Більшість пацієнтів дізнаються про неї, коли вже відбулися незворотні зміни в зоровому нерві та полях зору. Спочатку глаукома вражає периферичний зір, потім впливає на центральний, що починає заважати в повсякденному житті: людина не бачить чітко, не може читати, водити машину тощо.

Ранні прояви глаукоми:

• «літаючі мушки» перед очима
• райдужні кола навколо джерела світла при погляді на нього
• пацієнти можуть відчувати дискомфорт, біль або тиск в очах
• затуманювання зору
• втрата частини поля зору
• збільшення кровотоку може призвести до почервоніння білка очей
• часта зміна окулярів.

Якими є обмеження при діагностуванні глаукоми?

• Перебіг глаукоми багато в чому залежить від способу життя. Працюйте стільки, скільки дозволяє вік і загальний стан здоров`я, не перевтомлюйтеся;
• Уникайте фізичних і нервових перевантажень. Перевантаженням може стати навіть прополювання грядок, якщо ви працюєте нахилившись;
• Якщо читаєте, пишете, дивитеся телевізор, не сидіть з нахиленою головою і при поганому освітленні;
• Дивитися телевізор можна лише в освітленій кімнаті;
• Під час читання та іншої зорової роботи робіть щогодини перерву на 10-15 хвилин;
• Харчування має бути раціональним, відповідно до віку, надавайте перевагу молочним стравам, сирим овочам і фруктам, обмежуйте споживання тваринних жирів і цукру. Рибу і м`ясо краще вживати вареними, уникайте вживання жирних сортів м`яса, а також копчених та солених виробів;
• Вживання рідини, якщо немає для цього інших показань, можна не обмежувати, але не рекомендується відразу випивати більше склянки;
• Не вживайте спиртні напої, натуральну каву, міцний чай;
• Якщо ви курите, позбудьтеся цієї звички. Нікотин шкодить вашим очам;
• Не носіть тісних комірців та краваток, вони порушують кровообіг у ділянці голови і шиї;
• Дуже важливий міцний сон – не менше 8 годин на добу (на високій подушці).
• Дотримуйтеся рухливого способу життя (заняття гімнастикою, прогулянки), якомога більше часу перебувайте на свіжому повітрі;
• Не купайтеся у холодній воді і не виходьте на вулицю в холодну погоду недостатньо одягнутим;
• Не перебувайте тривалий час на сонці з непокритою головою;
• Не рекомендується паритися в лазні.

Основні методи лікування глаукоми

Методи лікування глаукоми залежать від ступеня захворювання, компенсації внутрішньоочного тиску (ВОТ) і динаміки прогресування зорових функцій. Медикаментозна та лазерна терапії, хірургічне втручання спрямовані на зниження ВОТ та збереження зору.

Автор: проректорка з науково-педагогічної роботи, міжнародних зв’язків

та європейської інтеграції, професорка кафедри офтальмології Римма Скрипник

Інфографіка: Пресцентр НМУ