У НМУ стартував фестиваль лекцій до Всесвітнього дня ментального здоров’я
До Всесвітнього дня ментального здоров’я, що відзначають 10 жовтня, актив Студентського наукового товариства імені О.А. Киселя ініціював фестиваль лекцій відомих фахівців та експертів у галузі психічного здоров’я. Мета заходу – допомогти студентам поглибити знання в цій сфері, більше дізнатися про тривожні та небезпечні симптоми психологічних порушень і психічних розладів, щоб завчасно їх виявити та надати необхідну допомогу. Оскільки зв’язку із великою війною зросла кількість факторів, що викликають стрес.
Цикл лекцій проходитиме протягом тижня і охоплюватиме найпоширеніші проблеми психічного здоров’я у нашій країні. У перший день фестивалю лекції прочитали завідувач кафедри клінічної фармакології та клінічної фармації Микола Хайтович, завідувачка кафедри медичної психології, психосоматичної медицини та психотерапії Олена Хаустова та доцентка кафедри фізичної реабілітації та спортивної медицини Марія Овдій.
Так, професор Микола Хайтович розповів про психологічні передумови патогенезу, формування посттравматичних стресових розладів і напрямки психологічної корекції та медикаментозної терапії із врахуванням індивідуальних особливостей пацієнта та генетики. Говорили про таємниці посттравматичного стресового розладу та методи їх подолання. Адже важливо бути готовим до викликів у сучасних умовах.
Професорка Олена Хаустова ознайомила із тривожними розладами та чому вони виникають. Акцентувала увагу слухачів на факторах, що впливають на появу тривог і тривожних розладів, їх діагностику та лікування. Також вона надала рекомендації, як діяти в умовах гострого стресу.
Нагадаємо, що в рамках інформаційно-роз’яснювального проєкту #МедичнаПросвіта фахівці кафедри медичної психології, психосоматичної медицини та психотерапії Національного медичного університету імені О.О. Богомольця надають професійні поради, як запобігти виникненню стресу та як його лікувати.
Своєю чергою доцентка Марія Овдій зазначила, що важливою складовою ментального здоров’я є психофізичний розвиток людини, що поєднує здоровий дух і гарне фізичне самопочуття. Вона розповіла про методи боротьби зі стресом за допомогою засобів фізичної реабілітації, про те, як фізичні навантаження впливають на зниження рівня стресу, тривожність і депресію. Також доцентка вчила слухачів лекції справлятися зі стресом за допомогою фізичних технік. Учасники освоювали, зокрема, техніки медитації та дихальних практик, щоб знайти гармонію і спокій в сучасному світі!
Кожна лекція завершувалася дискусією між лектором та учасниками. У наступних зустрічах із слухачами говоритимуть про техніки проти емоційного вигорання, як протистояти депресії, про психохірургію та аутизм у дітей тощо. Організатори заходу запрошують студентів і співробітників Університету відвідати ці важливі заходи, щоб отримати корисні та актуальні поради від фахівців, як зберегти ментальне здоров’я.
Пресцентр НМУ
