Для університетської спільноти провели лекторій «Mental Health Day»

У Всесвітній день психічного здоров’я в Національному медичному університеті імені О. О. Богомольця відбувся лекторій «Mental Health Day». ​Попри складні безпекові умови та вимушений онлайн-формат, провідні фахівці Університету у сфері ментального здоров’я і запрошені спікери поділилися зі студентами та співробітниками важливою інформацією про те, як зберегти психічне здоров’я в умовах війни, постійного емоційного напруження і невизначеності.

Ініціатором заходу виступив Навчально-науковий інститут психічного здоров’я, до якого активно долучилося Студентське наукове товариство імені О. А. Киселя та Студентський парламент ННІ медицини. Захід об’єднав близько 212 здобувачів вищої освіти, а програма інтенсиву зосереджувалася на спростуванні поширених міфів, розборі нейробіологічних процесів та опануванні чітких алгоритмів дій у кризових ситуаціях.

Учасники розглянули сучасні «тренди» психофармакології та нейрофізіологію сну, тему нейропластичності та феномен «діагнозу з TikTok», засвоювали алгоритми першої психологічної допомоги, здобули навички психологічної регуляції через вдячність і багато актуальної для лікарської практики інформації.

​Спікери наголосили, що психічне здоров’я є основою благополуччя людини, її стійкості, здатності відчувати, діяти, підтримувати інших. Тож, кожному з нас важливо не ігнорувати власні почуття, а навчитися піклуватися про своє психічне здоров’я.

Лекторій допоміг учасникам покращити ментальне здоров’я, психологічно відпочити та отримати нову корисну інформацію.

Центр комунікації, організаційної і редакційної роботи

за інформацією ННІ психічного здоров’я