Запрошуємо до участі у новій психологічній онлайн-групі «Емоції року»
Новий проєкт «Емоції року» запроваджує Навчально-науковий центр неперервної професійної освіти Інституту післядипломної освіти Національного медичного університету імені О.О. Богомольця. Заняття у групі самоспостереження будуть корисними для всіх, хто прагне краще зрозуміти себе, навчитися помічати й проживати свої емоції усвідомлено та екологічно. Реєстрація триватиме до 15 січня.
Група «Емоції року» створена як безпечний простір для уважного ставлення до себе. Учасники групи працюватимуть із щоденником самоспостережень, фіксуючи власні емоційні стани, реакції та зміни. Раз на тиждень результати самоспостереження обговорюватимуться з психологом у форматі групової зустрічі. Заняття відбуватимуться у онлайн-форматі.
Очікувані результати:
– чіткіше розпізнавання власних емоцій;
– розвиток емоційного самоконтролю;
– глибше усвідомлення власного психоемоційного стану.
Дата:15 січня
Час: 18:00-19:00
Реєстрація обов’язкова.
Будемо раді бачити вас на зустрічах у групі «Емоції року», щоб разом опанувати практики самоспостереження і саморефлексії та навчитися уважно ставитися до себе.
За інформацією Навчально-наукового центру неперервної професійної освіти
